月经是指伴随卵巢周期性的变化，而出现的子宫内膜，周期性的脱落及出血，月经血呈暗红色，除血液外，含有子宫内膜碎片，宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞，月经血中含有前列腺素及来自子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶，所以说，月经血，有的时候是比较粘稠的，因为主要有宫颈粘液混合在一起，如果不易排出的话，而且量很少的，可以口服一些益母草胶囊，需要提醒的是，月经前后月经期不要吃生冷的东西，注意腹部和腰部的保暖，可以口服，红糖姜片水，红糖具有活血的作用，姜片，具有暖肚的作用，