一般来说，吃枸杞是不会发胖的，枸杞确实有很多好处，因为它的营养非常丰富，不但含有多种维生素，而且还含有很多微量元素。适当吃一些枸杞对人体是有很好的滋补功效的，不但可以起到降低血脂，降血糖，降血压的效果，而且对于脂肪肝，动脉硬化，肥胖症，口干症，胃炎糖尿病等都有很好的辅助治疗功效，但需要注意的是，每天吃枸杞不能太多，吃20颗左右就可以了，一定要长期坚持吃。