引起浑身没劲的原因比较多，常见的有，睡眠不足、焦虑、抑郁、甲状腺功能减低、糖尿病等。因睡眠不足时，身体未得到充分的休息，会出现乏力、困倦、无精打采等，平时一定要注意多休息，不要熬夜，每天保证八小时的睡眠，长时间的睡眠不足会导致记忆力下降，抵抗力下降、焦虑、抑郁等。焦虑、抑郁多见于女性患者，主要表现有，心烦、易怒、乏力，对周围事物不感兴趣等，平时要注意自我调节，学会放松，必要时可以口服黛力新、帕罗西汀等。甲状腺功能低下时机体的代谢率降低，会出现乏力、双下肢水肿、对周围事物不感兴趣，可以行甲状腺功能确诊并积极治疗。另外，糖尿病血糖控制不理想，会出现低血糖或者高血糖，两者都会导致乏力，需要定期监测血糖，并且要及时调整药物。