轻轻的想念
2025-02-12 10:58:51
一岁宝宝骨头汤的做法:
材料:-适合宝宝消化的骨头(鸡骨头或猪骨头)-适量的蔬菜(胡萝卜,土豆,洋葱等)-适量的水
步骤:1.将骨头放入沸水中,煮沸一分钟。随后倒掉煮沸的水,将骨头冲洗干净。2.将冷水倒入锅中,加入骨头和适量的蔬菜。3.将锅放在火炉上,煮沸后调至小火慢炖2-3小时。期间可根据需要撇去浮沫。4.等汤的颜色变浓稠,骨头变得松软时,即可取出骨头和蔬菜。5.将煮熟的蔬菜浸泡在冷水中,随后切碎成小块。6.将骨头剁碎或者在细碎的食物加工机中处理成细碎的状况。7.将骨头和蔬菜一起混合成为泥状浆,根据需要冲泡适量的骨头汤。
注意事项:-确保所有材料都是新鲜,干净和适合宝宝消化的。-尽量避免使用调味料和盐,以免对宝宝的健康造成负面影响。-一岁以下的宝宝消化能力较弱,建议先和儿科医生咨询后再进行食用。