目前并没有发现能够使子宫瘤变小的食物，但是有一些食物会刺激子宫瘤生长，不利于子宫瘤患者，应该尽量避免食用，例如含有雌激素的食物。子宫肌瘤是由于子宫平滑肌增生而形成的良性肿瘤，发病原因与体内雌激素过高等因素有关，建议不要吃羊肉、螃蟹等食物，也不要吃辛辣刺激性以及一些热性的食物。在日常生活当中可以多吃五谷杂粮，如玉米、豆制品，包括干果类的食物，如花生、芝麻、瓜子。在饮食上应该做到定点定量，避免暴饮暴食。