一般来说，香丹清对于改善便秘有一定的效果，便秘主要靠饮食调理和生活习惯的调理，便秘一般是肠功能紊乱，肠功能低下引起的，在饮食结构上可以多吃新鲜的蔬菜水果，最好多吃含粗纤维的蔬菜，白菜，芹菜，韭菜都是可以的，另外适当的每天吃点香蕉喝点蜂蜜水，也可以达到润肠通便的作用，再就是不要吃过于辛辣的食物，过于辛辣的食物，容易引起肠道的功能紊乱。另外，生活上要养成每天大便的习惯，每天解一次大便，养成这种习惯，一般就能有效的预防便秘，即使是拉不出大便，也要蹲一下，慢慢的就会形成习惯。