怎样能缓解肾结石疼痛，缓解肾结石疼痛的方法主要有：第一、对尿培养有细菌感染者应积极抗感染，对体内存在代谢紊乱者，应积极治疗原发疾病以及调理尿的酸碱度等。第二、中药排石，安全、迅速能够缓解疼痛，首选磐安茶，中药内服溶解排石无副作用效果比较好。第三、尿结石病人的饮食原则，倾向于低动物蛋白、高维生素的素食，对结石应限制肉类，忌食物内脏，每日蛋白质摄入量不超过九十克。少食菠菜、香菇、菜花，多吃水果，尿液的碱化在尿酸结石的预防和治疗中有重要的意义。第四、经常做跳跃活动，或者对肾盏内结石，行倒立体位及拍击活动，这样也有利于结石的排出，第五、注意多饮水多活动，服药期间应大量饮水，每日两千至三千毫升，尽可能使尿量达到每日两千毫升以上，这样可以稀释尿液，减少尿盐沉淀，有利于结石排出。要鼓励自己多跑多跳，常做体操，促使结石移动下降以利于自行排出。