婴儿吃D3在饭后吃就可以，可以在上午或者是下午，但是尽量在每天的同一个时间段吃。维生素D3主要作用就是促进钙的吸收，一般在孩子出生半个月以后就可以孩子补充了。也可以直接给孩子服用鱼肝油，除了能够补充维生素D以外，还能够补充维生素A，能够预防孩子患有佝偻病、夜盲症等。平常需要加强奶量的摄入，适当多去户外活动，多晒太阳，可以促进皮肤合成维生素D，可以促进钙的吸收，预防佝偻病。