导致后脚掌疼痛的原因主要包含以下几种：1、运动损伤所引发的疼痛，过度运动或是激烈运动都是引发肢体疼痛的主要原因，例如不经常运动的人，突然之间爬山或是跳绳，都有可能导致后脚掌疼痛；2、病理性原因引发的疼痛，例如筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、骨质增生等，都有可能导致后脚掌疼痛发生；3、过度疲劳而引发的疼痛，例如体重较重的人在过度行走之后，也很容易有体重压迫而引发后脚掌痛感强烈。患者可根据自己疼痛的种类进行缓解和治疗。