永恒的太阳
2025-02-12 10:59:16
瘦肉蘑菇豆腐汤是一道营养丰富、清淡美味的汤品,下面是它的做法:
所需材料:-瘦肉:150克-蘑菇:100克-豆腐:200克-洋葱:1个-蒜瓣:2-3个-鸡精:适量-盐:适量-生抽:适量-白胡椒粉:适量-青葱:适量
步骤:1.将瘦肉洗净后切成薄片,用酱油、盐、白胡椒粉和蒜瓣腌制15分钟。2.蘑菇切片,豆腐切成小块。3.洋葱切丝,葱切成小段备用。4.热锅加入少许油,倒入葱花炒香。5.加入腌制好的瘦肉翻炒2-3分钟,使其变色后捞出备用。6.热锅加入适量水,放入蘑菇和洋葱煮开。7.加入炖好的瘦肉继续煮开,撇去浮沫。8.将豆腐块放入锅中,加入鸡精、盐和少许生抽调味。9.中小火煮10分钟左右,让豆腐入味。10.撒上少许葱花即可。
这样,一道美味的瘦肉蘑菇豆腐汤就做好了,可以根据个人口味调整调料的用量。享用时,热气腾腾的汤里有鲜嫩的瘦肉、香味浓郁的蘑菇和软糯的豆腐,味道鲜美,营养丰富,非常适合健康饮食。