月子吃的猪肚汤的做法:
材料:- 猪肚:250克- 姜片:3片- 料酒:1汤匙- 鸡精:适量- 盐:适量- 胡椒粉:适量- 青蒜:适量
步骤:1.将猪肚用刀清洗干净,切成薄片,放入开水中焯水,捞出后沥干备用。2.炒锅中加入适量的油,烧热后放入姜片煸炒片刻,然后将焯水的猪肚加入煸炒均匀。3.在炒锅中加入适量的料酒,继续煸炒均匀。4.加入适量的清水,水量要稍微多一些,然后煮沸。5.将煮沸后的猪肚汤撇去浮沫,然后加入少许的盐和鸡精调味。6.调小火煮约30分钟,直到猪肚煮熟变软。7.煮好的猪肚汤中加入适量的胡椒粉调味。8.最后,加入青蒜翻煮片刻即可。
注意:月子期间,可以根据个人口味的喜好,酌情增减调味料的使用量。此外,如果觉得猪肚有腥味,可以事先用盐和料酒泡制一段时间,再进行焯水处理。