目前有很多人由于嘴唇厚，觉得自己不够美观，越来越多的人关注自己的形象，面部五官不协调，影响自信，那怎样才能够改善？尤其是唇厚的人士，其实在整形美容中，有一种整形方式，就是厚唇修薄。这种方式主要是通过手术的方式将过多的一些唇部组织做一些适当的修剪和切除，通过手术不但可以修薄唇部的厚度，减轻凸起，还可以适当的调整唇部的形态，根据脸部的轮廓，进行调整，使唇部与脸形相互协调如果有唇厚困扰的人士，可以通过这种方式进行改善。

让嘴唇变薄，建议求美者选择厚唇修薄手术。其实很多求美者对于嘴唇的厚度可能都很难达到特别满意的效果，那么相应的，我们通过手术的方法将比较多余的嘴唇的组织去除。这种去除并不会影响我们的身体健康，求美者是可以放心的进行选择。相应的，我们去掉的是单纯的这一侧也就是看上去比较肥厚的组织，在手术之前，我们会进行相应的设计。但是求美者一定要告知医生，你所喜欢的嘴唇的形态，如果喜欢自身的嘴唇形态，医生就会按您的嘴唇进行手术，如果喜欢m唇和微笑唇的效果，医生相应的在设计的时候，就会为您进行打造。作出进行m唇和微笑唇的形态。但是求美者要了解做完的嘴唇形态，相对来说和自然生长的还是要有一定的区别，但是会比我们厚厚的大嘴唇子有明显的改善。

嘴唇是不能够自然变薄的。嘴唇的厚薄与遗传有很大的关系，如果嘴唇并不是病理因素造成的，可通过手术的方法来变薄，手术主要是通过切除红唇黏膜和黏膜下组织，以此来达到变薄的目的，患者在进行手术前，医生会根据患者的实际唇部情况以及患者的需求，来为患者制定个性化的手术方案，这对医生的审美是有一定要求的。因此，为了达到理想的手术效果，患者应尽量选择到正规医院，寻找专业的医生来操作，不仅可以保证手术效果，而且还可以保证手术过程中的规范性，可以有效的避免后遗症的发生。

嘴唇变薄的自然方法可以考虑用力吮吸嘴唇，然后用手搭配按摩嘴唇边缘部位一次10分钟，一天3~4次，坚持下去肯定会变薄，天天把嘴巴抿起来，时间长了可能也会变薄，再者，多喝水，改掉咬嘴唇的坏习惯，除了坚持唇部的保养，保持良好的生活习惯，也对唇部的形态起到不小的作用。不要习惯性的嘟嘴下垂嘴角动作避免长时间的使用吸管饮水等都可以避免嘴唇变厚使之变薄的。

清除嘴唇多余角质层及纠正吸嘴唇，适度按摩，纠正咬、舔嘴唇的不良习惯可以使嘴唇自然变薄。第一、使用去角质的洗护用品，清除嘴唇多余角质层然后用清水清洗干净，定期使用，可使嘴唇自然变薄。第二、吸嘴唇，用力吸吮嘴唇，并适度按摩嘴唇边缘皮肤，长时间坚持，促使嘴唇自然变薄。第三、纠正舔嘴唇、咬嘴唇的不良习惯，以免造成嘴唇皮肤屏障破坏，导致嘴唇干燥、脱皮、开裂及肿胀，导致嘴唇变厚。饮食上多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激食物，以免刺激嘴唇皮肤引发唇炎。