神经痛可以有以下几种缓解方式：一、按摩、手持按摩器通过冷热交替治疗。二、针灸，针灸和推拿都能极大的缓解神经疼痛，然而一般都是疼痛相当严重时才会去做，因为它的成本比较昂贵。三、电疗，电疗是一种经典的神经痛治疗法，理疗师控制治疗的时间和频率，身体某处出现疼痛，可能是因为这个部位曾经受过伤，压力会引起神经疼痛，所以缓解的最好方法就是放松。四、健康的生活方式，如果发现自己经常神经痛，那么应该分析一下自己的生活方式，看做些什么来改善它，也许需要更健康的食物，多运动，冥想获得更多的睡眠，放松和减轻压力。