戒烟后一般建议多吃一些富含维生素的水果，可以起到清肺、润肺的效果。烟草对于肺部的伤害是比较大的，由于长期吸烟会导致肺部组织以及支气管等部位有较多的有害物质的沉积，即便戒烟后这些物质也不会立即消失。还是可能对肺部造成一定的损害，引起局部的慢性炎症，导致咳嗽、咳痰等症状。所以，戒烟后也要注意饮食上的调理，可以多吃梨、柚子、苹果、猕猴桃等水果。这些水果一般维生素C含量较高，具有较好的清肺、润肺的效果，一般戒烟后可以适当地多吃。

吸烟有害健康，对肺和支气管都会造成很严重的损伤，所以很多烟民因为抽烟而导致一些咳嗽、咳痰，甚至有气急、胸闷等临床症状。因此有很多烟民就采取了戒烟方式，戒烟后一般是建议可以适当的多吃一些高维生素、高蛋白食物，特别是像水果里面的梨子、琵琶、柚子、马蹄、苹果、猕猴桃等等，这些含有高维生素C，还有各种维生素B，具有一定的清肺、润肺作用，并且也建议这类人群适当的多喝水，适当的多锻炼身体，这样加速肺部一些有害物质的清除。

吸烟的危害非常大，因此一定要及时戒掉这一不良嗜好。在戒烟期间，要适当吃一些柚子、枇杷、梨子、猕猴桃、苹果等维生素含量高的水果，对于清肺也能起到帮助作用。也可以适当加强一些高蛋白食物，比如鸡蛋。平时也可以适当应用罗汉果进行泡茶饮用，或者菊花茶、金银花茶都可以起到清肺的功效。有一些患者突然戒烟可能会不适应，因此需要循序渐进。还需要注意，不能置身于二手烟环境当中，因为二手烟对于机体的危害并不亚于一手烟。如果出现严重的咳嗽症状，也可以适当服用一些止咳化痰类的药物，比如盐酸氨溴索。