吃了凉的东西以后会有胃部的不舒服，中医来说就是感受寒邪，脾胃虚弱，饮食不节，或者是情志原因都会导致胃不舒服。治疗上，首先就是温胃散寒，理气止痛，可以采取艾灸的办法，比如说灸上腕、中脘、天枢、神阙这些。可以隔姜灸，或者是普通的艾灸，或者是用穴位贴敷的办法。穴贴敷，现在有现成的丁香肉桂这一类温热的药物做成药贴，也可以用西药护胃的办法，或者口服中药汤剂附子理中汤。同时要注意保暖，特别是腹部的保暖。