肌肉酸痛最常见于运动以后出现肌肉的劳损，从而导致全身的肌肉酸痛。对于这种情况可以通过休息，然后通过推拿、按摩或者物理疗法，就很快能够缓解肌肉酸痛的症状。但是也有一种软组织损伤比较严重的情况，比如出现一个急性的肌肉拉伤，会出现肌剧烈疼痛的症状。对于这种情况，可能会应用一些消炎镇痛的药物，还有一些活血散血的药物来缓解症状。还有一种慢性的劳损，比如腰背筋膜炎或者是一些颈椎病引起的颈背部筋膜炎，这些慢性炎症也会导致肌肉的酸痛感。对于这样的疾病，应该通过改善生活习惯，通过颈椎保健操或者腰背肌的锻炼，还有通过一些物理疗法、消炎镇痛药物等综合的手段来治疗慢性疾病。当然还有一些感染性的疾病也能引起一些肌肉酸痛，比如由于病毒性感冒引起的肌肉酸痛，对于这种情况要积极治疗原发病来缓解肌肉酸痛的症状。