蹲下起来膝盖疼痛发生的原因：一是见于膝关节半月板损伤，在出现膝关节半月板损伤以后，在蹲下起来时就会导致损伤的半月板受到挤压，引发膝盖疼痛。二是见于膝关节退变骨性关节炎，在蹲起活动时损伤退变的软骨就会受到挤压以及周围的骨质增生刺激韧带，关节囊，引发膝盖部位疼痛的情况。三是见于膝关节滑膜炎，在出现膝关节滑膜炎以后，就会导致膝盖积液，在蹲起活动时导致膝关节内部的压力增大，引起膝盖部位有疼痛的情况。所以在病人出现蹲下起来膝盖疼痛情况以后，一定要就诊看是什么原因导致的，针对病因治疗来缓解膝盖疼痛的症状。