睡眠不好主要靠服用药物进行治疗。有的患者会比较担心西药的副作用，可以在中医师的指导下辨证准确后服用中药调理。中药当中的百乐眠胶囊、朱砂安神丸、酸枣仁汤，都是治疗失眠的。中药起效相对会慢一些，但是副作用相对也比较小，不会产生依赖性。也可以在医师的指导下选择西药治疗，西药当中的右佐匹克隆片是诱导睡眠的药物，一般不会产生依赖性，可以选择应用。安定类的药物是镇静催眠的作用，服药起效比较快，长期应用会产生依赖性，可以选择短时间应用。