正常人每天的脱发量为60-100根，如果超过此量，需要排除内科系统疾病，比如恶性贫血、血糖升高、甲状腺功能异常，如甲亢或者是甲减、肝功能异常、肾功能异常、微量元素缺乏、结缔组织病，比如红斑狼疮等。同时，还需要避免紧张、焦虑，避免节食、偏食，避免进食辛辣刺激性食物、油腻食物以及甜食。注意休息，不熬夜，可以适当补充胱氨酸片以及维生素B族、复方氨维胶囊等，如果睡眠欠佳、多梦，还可以给予川黄口服液或者活力苏口服液口服。