1、用一个大的带玻璃盖的容器，1杯米洗干净沥干水放入容器，加1杯多一点的水，米：水大约比例1:1.2。

2、盖上玻璃盖，入微波炉高火转4.5-5分钟，停10分钟，再转7.5-8分钟。

3、把容器取出，趁热把米饭翻拌均匀。

4、微波炉方法适合做白米饭，不适合糙米饭。容器要大一些为好，这样加热的时候水不会洒出。盖子一定不要那种密封型的，防止加热时崩开。中间停10分钟是为了让米饭充分吸收水分。然后继续加热让米饭全熟。