刷宝视频发作品的方法是：

1、点击打开刷宝app，点击下面的加号；

2、选择“上传”或者“拍摄”；

3、选择“上传”，选择本地视频，点击快速导入；

4、点击上面的“下一步”；

5、在进行设置后点击上面的“完成”；

6、点击发布即可。