去掉牙里面的烟渍可以使用白木瓜切片擦拭、醋去渍或者牙粉去除烟渍等方法。白木瓜切片擦拭去渍：用白木瓜切片每天擦拭牙齿2次，每次2分钟，坚持一个月即可见到去渍成效；醋去渍：每次刷牙前，口中含一汤匙醋1-2分钟后再刷牙，3-5天后即可将绝大多数的烟渍清除，但关键要少吸或不吸烟；牙粉去除烟渍：使用牙粉，含有白芷、寒水石等成分，可以很好的去除烟渍。