经血弄到内裤上千万不要用开水热水去泡，需要用冷水用肥皂，这样清洗就可以清洗得比较彻底。而且在弄上之后，在最短的时间内把它洗掉，因为时间太长，清洗的时候就比较费力气了，最主要的不能用热水，这个是非常重要的，否则就是清洗的话也容易留下痕迹。可以等到清洗干净之后用开水烫洗一下。