社保就是社会保险，包括养老保险、医疗保险、生育保险、失业保险、工伤保险五种保险，而五险一金除了社保包括的五种保险之外，还包括住房公积金。

社会保险是一种强制性的保险，可以为参保人员在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下提供经济帮助，保障参保人员的基本生活。

住房公积金是一种住房保障制度，退休后或者需要新建翻修住房的时候可以申请提取公积金。