突然停经的原因比较多，首先有可能是因为在这段时间内，情绪方面受到了刺激而导致，其次有可能是卵巢功能下降、年龄的增长有直接的关系。如果还不到停经的年龄，发现自己有真的停经的症状，就需要及时的来医院进行治疗，可以通过彩超检查，看子宫的情况，如果子宫内膜比较厚，通过使用孕激素，进行调经治疗的效果会比较好，要做到营养均衡，适当的做户外活动，保持心情愉悦，不要熬夜，等月经来后，建议做抽血检测，看体内的激素水平是否有问题。