可以服用补脑作用的药物调理的。对于这种情况，建议你可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒的，不要熬夜。注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。