感冒了睡眠一直出汗，一般是由于感冒药物刺激引起的一个退烧过程或者是由于肝肾阴虚，由于感冒引起的病毒性感染或者是细菌性感染影响自身的免疫力也会出汗，或者是由于肺气不足的原因。注意观察一下体温，适当的多喝白开水，补充盐分、补充营养是很重要的，观察一下身体情况，适当的检查一下肺部ct，查一下血常规，注意不要劳累，也不要熬夜，不要过度的紧张，适当的使用一些抗感冒药物，合理的润肺养气血，多喝一些流食比较好。