人参健脾片的效果是比较好的，这个药物主要是健脾益气、和胃止泻。如果有脾胃方面的症状，可以使用这个药物调理。但是具体用药要遵医嘱，毕竟每个人的身体情况不同，所以在用药方面也是有一定区别的。在使用药物期间要多喝一些温开水，喝水能促进药物的吸收与代谢。饮食方面尽量要以清淡为主，不要吃辛辣、刺激、生冷、过于油腻的食物，不然就有可能会影响到药效，或者是影响脾胃的恢复。要养成良好的饮食习惯和饮食卫生，才有助于身体健康。吃饭的时候要细嚼慢咽，不要吃得过饱，一日三餐要按时按量。