月经不调需要查找原因，首先要根据症状，是月经量少还是闭经，还是月经延期或者淋漓不尽。首先建议查性激素六项，以了解清楚性激素分泌情况，还需要查子宫附件等彩超以了解妇科有没有问题，只有查清楚才能对症治疗。如果没有器质性疾病，一般常见的与肝淤、气滞、血瘀、脾虚、肾虚等有关，所以可以找中医号脉，看舌苔，开一些中药来调理。同时也要适当运动，不能压力太大，不能熬夜。