手骨折了以后可以进行饮食的调养，一部分的食品能够促进骨质的愈合，对骨质生长非常的有好处。一般要食用含有高蛋白、高纤维素，还有营养丰富的食品，这一类食品主要包括精瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼虾，还有部分水果等等。再就是绿色的蔬菜，这些食品都对手骨折的愈合有非常大的好处。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。