1、用螺栓松动剂对着后轮主螺母（俩边）喷，等待几分钟把螺母拆卸下来，用十毫米套筒或小扳手把链条调节螺母（在后轮主螺母后方，两边都有）松动一点。把后轮主螺母装紧。

2、用螺栓松动剂对着链条后齿轮大面积喷射，同时快速转动后轮（一定要多转一会）。多喷一些螺栓松动剂对着链条后齿轮。

3、在链条上涂抹润滑油。