一般来说，姨妈期间可以适量食用山竹。山竹含有丰富的维生素C和纤维，对女性身体有益处。然而，每个人的身体状况和姨妈期间的症状可能不同，有些人可能对山竹或其他水果过敏或不适应。所以，如果你有任何疑问或担忧，最好咨询医生的建议。