出现手麻胳膊麻通常见于以下几种原因。第一，通常是由于手臂长时间的处于一种姿势，位置没有发生明显的变化导致的。比如长时间的玩手机、打游戏、打毛衣等等。可以出现手麻以及胳膊麻的症状，经过适当的休息、按摩、热敷，通常这些症状可以明显的好转。第二，可以见于精神过度的紧张以及生气。通常出现手麻以及胳膊手脚麻木等症状，经过调节自己的心理状态以及适当地休息，症状可以缓解。第三，也可以见于颈椎病的患者。