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1、避免用手进行挤压
2、注意改变饮食
经验步骤:1
避免用手进行挤压:如果是外阴长了个痘痘样的粉刺的话,一定要避免用手进行挤压。指甲中含有较多的细菌,直接用手去挤压痘痘的话,很容易造成细菌的感染,造成外阴部痘痘情况加重,甚至引起红肿等不适。
注意改变饮食:辛辣、油腻的饮食很容易导致体内毒素堆积,而且还容易加重体内的湿热,导致外阴痘痘不容易痊愈。一般饮食上可以多吃蔬菜水果,少食或者是不食辣椒、花椒、韭菜、大蒜等食物,必要时需要去医院进行检查。