要想内心变强大，第一步肯定要自信，不然可能连第一步都跨不出去。比如见人就躲，怕见生人，像缩在龟壳里似的，永远成不了气候。所以勇敢直视别人，相信自己不比别人差，拿出自信满满的状态来。