夫妻*生活是维系夫妻关系的添加剂，夫妻房事和谐能够促进夫妻之间的感情，但是很多夫妻会出现夫妻房事质量下降的情况，很大部分原因是因为双方工作压力大，但是也不列外有其他的原因，那么小编就给大家讲讲夫妻房事质量下降的原因！

夫妻房事质量下降有哪些原因

性欲不够旺盛：性欲是*生活的催化剂，如果连性欲都没有，那*生活也是不健康的。但是它不是说来说来的，人有性欲高的时候，当然也有性欲低落的时候。平时生活习惯不正确，身体不适、压力过大等都会导致性欲下降。

没有新鲜感：当两个人相处的时间足够长的时候就会出现腻味了，也会觉得乏味，而*生活也是如此。事实上有很多种方法来让性事保持新鲜有趣，但都需要你们两个共同去尝试新事物，而不是干等你的男友老公来做。研究表明，在性爱中的抢先行动就等于更加美满的*生活、更多的*性高和一段更为持久的关系。

“装”出来的高潮：女性常常在性爱时假装自己经达到了*性高。其实假装高潮，非但欺骗了男人，也欺骗了自己。*生活，是双方的交流过程，所以千万不要假装*性高。

男女性欲差距太大：这是说明两者之间的差距，一方变现的是男方性欲特别旺盛而女方性欲低，或女方出现性冷淡。一般的性冷淡疾病都是因为女方而导致的，其实也有可能是因为性*无快感，从而对于*生活失去了信心，甚至还有一种厌恶的可能性。

沉默是金：有些人做爱时一声不吭，始终保持沉默，这样对*生活很不利。性爱中，“沉默”给对方的潜台词是“我对性爱丝毫不感兴趣。”尤其对男人而言，爱人的沉默是 一种莫大的“侮辱”。性爱过程中，可以夸奖一下对方，说一些肉麻的话。

夫妻房事质量下降的怎么办

要有激情：对待*生活，只是例行公事，毫无激情可言，只是为了维系彼此关系，那么，这样的婚姻岂止乏味可以形容，对待这个问题双方一定要有共识，高度的配合才是最完美的。

注重前戏：大多数女人都陶醉于前戏，而男性总是容易不耐烦，草草了事，丈夫的准备功夫是否做足，对妻子全情投入有着必然联系，除前戏外，后戏同样是女性重视的一部分之一，当*生活结束后，丈夫倒头入睡，会让多少女性坏了兴致，直接影响下次的*生活质量。

及时表达做爱的感受：性学专家指出，夫妇做爱时，沉默寡言，互不表露自己的感受，那是很糟糕的。做爱时要及时互相吐露自己的性感受，帮助对方了解敏感部位及获得性快感的技巧就能解决，和老婆*生活不和谐怎么办的问题。

注意夫妻生活的规律性：夫妻生活的频率越高，质量越低，这是不变的道理。一般每周三次算是比较多的，有人觉得自己每天都过夫妻生活，没有问题，这只是暂时没问题，时间久了，你的身体就会出现症状，体质体力都会下降。所以夫妻生活应当控制在每周三次以下。