例假提前4天周期是28天，例假提前是例假不调的一个症状，就是指例假来潮的时间早于预期时间，可以通过饮食、起居和药物进行治疗，导致例假提前的原因，主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切。