一蹲下去再站起来的时候出现膝盖疼痛的原因有以下几种：1、由于膝关节炎引起，膝关节炎发作的时候往往会出现关节积水、关节肿胀等现象，这种情况会压迫周围的组织神经，会出现疼痛的情况。一旦人站起的时候关节用力挤压，会使压力升高，会使疼痛加重。另外，对一些老年人来说往往是骨性关节炎，这时候即便是没有关节腔积水，也会在运动的时候出现关节疼痛的现象。2、由于缺钙等原因引起，缺钙的时候会出现关节的退化、疼痛等现象，当站起用力的时候会有膝关节疼痛的表现。3、由于外伤引起，当膝关节受到扭伤、撞伤等外伤以后会损伤到关节周围的肌肉，当站起的时候肌肉用力会出现疼痛的现象。