月经不调的情况下，最好是遵医嘱来使用一些调经的药看一下效果。如果打算用西药来治疗，可以做内分泌的检测，然后遵医嘱使用雌孕激素调理月经效果是特别明显的，一般在用药之后几个疗程，月经致能够逐渐的变得规律。但是如果想要使用中药来治疗，需要根据脉象的变化，通过辨证分治的方式，配伍合适的中药，一般通过补气养血，活血祛瘀等方式来调理月经，能够取得明显的改善。在调理经期这段时间还需要严格的控制自己的饮食，不要使用大量的有刺激性的食物，提倡多吃有补血作用的食物，更有助于身体的恢复。