孩子吃益生菌一般在刚起床时或者是夜间睡觉前吃比较好。孩子刚起床时由于没有吃东西，没有进行剧烈活动，胃酸浓度比较低，有利于益生菌效果的发挥，如果是在胃酸浓度较高的情况下吃益生菌，容易导致益生菌药效下降；孩子在睡觉之前胃酸分泌通常也不活跃，吃益生菌也有利于药效发挥。举措建议益生菌能够帮助调节肠道菌群紊乱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，还可以降低孩子过敏体质状态，有利于改善支气管哮喘等过敏性疾病症状。但一定要在医生指导下正确的服用，家长不能够擅自乱用药。