适合脑梗塞、心脏病病人吃的坚果有核桃、杏仁、巴旦木、榛子、松子、腰果、花生等， 核桃含有丰富的锌、ω-3脂肪酸、亚麻酸，并且含有植物甾醇，有助于降低胆固醇，对于心脑血管健康有好处。杏仁、巴旦木富含植物蛋白、纤维素、多种矿物质，并且叶酸和维生素E含量丰富，可以调节血糖、保护心脏。榛子富含钾、钙、膳食纤维、维生素B族、植物蛋白，适合心血管疾病患者食用。松子富含维生素K、镁、钾，有助于降血压、保护心脏。患有脑梗塞、心脏病的患者，要遵医嘱规律口服药物，比如他汀类药物，具有抗炎、保护血管内皮功能的作用。