气血亏虚可以吃八珍颗粒，四物合剂，生血宝合剂等来治疗。常用的药物有黄芪，党参，人参，熟地，当归，白芍，川芎，阿胶等等。食物上可以多吃一些肉类，如牛肉，羊肉，猪肉等等，以及蛋类都是有助于补气血的。气血亏虚的人一定要注意饮食结构，加强营养为主，另外平时不能过度的劳累，不能熬夜等等。治疗气血亏虚的时候，还应适当的配合健脾胃的药物。