前*腺增生在中老年人中是比较常见的，平时不注意保护会更容易患病。前*腺增生是常见的前*腺疾病，下面我们就来看看出现前*腺增生的5大危险信号。

前*腺增生5大信号

1.排尿次数增多

无论白天或晚上，排尿次数比往常增多，远远超过了白天3至4次，晚上1至2次的正常情况，排尿时间间隔短，时时有尿意。

2.排尿踌躇不畅

当感到有尿意时，要站在厕所里等好一会儿，小便才“姗姗”而来，且尿流变细，排出无力，射程也不远，有时竟从尿道口线样滴沥而下。常言道“人老肾气衰，屙尿打湿鞋”，其实是前*腺增生的表现之一。

3.夜间尿失禁

夜间睡觉时，尿液不受控制地自己流出来，严重者大白天时也会有这种现象发生。

4.排尿中断

前*腺增生后，尿液里的结晶体容易凝集形成膀胱结石，造成排尿突然中断，老年人排尿中断和出现膀胱结石是前*腺增生的强烈“信号”。

5.性欲亢进

患者早期可表现为与年龄不相符合的性欲增强，或者一贯性欲平常，突然变得强烈起来。这往往是由于前*腺增生，使前*腺功能紊乱，反馈性地引起睾丸功能一时性加强。

如何有效预防前*腺增生

1.忌挤压

前*腺的位置在膀胱和尿道隔之间，前面有组成骨盆的耻骨挡着，后面有直肠挤着，因此前*腺的解剖位置相对固定。有些患者的生活方式会造成前*腺的挤压，比方说骑自行车，梆硬的车座正好通过会*部挤压在前*腺上，特别是长时间在颠簸路面骑行，会造成前*腺的充血水肿。

2.忌烟酒、辛辣食物

前*腺是一个对烟酒和辛辣食物十分敏感的器官，饮酒后前*腺增生患者全身血液循环迅速、神经兴奋，前*腺会出现充血、细胞水肿，尿道受到挤压。

3.注意保暖

前*腺受冷后会出现充血、淤血、气血瘀滞，会诱发无菌性前*腺炎，加重前*腺增生。因此患者应注意保暖，不要坐在冰冷的地面、石头上。

4.注意个人卫生

男性前*腺距离尿道口只有10~12厘米，尿道口所感染的细菌、病毒、支原体、衣原体、霉菌等病原菌会顺着尿道逆行至前*腺而造成感染。

5.少吃肉类食品

肉类食品及酸性食品（如：蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等）食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病。

6.生活要规律

不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前*腺疾病的反复发作。

7.按时检查前*腺

前*腺增生患者患前*腺炎时，会出现腺体的腺泡和小腺管堵塞，前*腺液和炎性分泌物都排泄不畅，这些分泌物长时间淤积在前*腺内部，可集中加重前*腺增生。所以要按时去医院进行清理和检查。

预防前*腺增生对于男士们来说可谓是迫在眉睫，因为据统计每天都会有上百名患者遭遇前*腺增生的侵犯，而认清上述这些注意事项，就可以有效的预防前*腺增生疾病，何乐而不为呢！