背和胸前长痘，由于局部皮脂分泌过多，阻塞毛孔，继发感染而形成。因此这类患者要注意局部的清洁卫生，经常用温水或温和的洗浴产品清洗患处，必要时可使用硫磺香皂有效的减少皮脂的分泌。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物，保持大便的通畅，养成良好的生活作息习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，这可以有效的减轻胸和背部长痘痘的情况发生。