孩子如果着凉出现呕吐症状，首先在饮食上应该让患儿少吃多餐，并且建议选择吃一些流食，比较容易消耗的软食，如面条、稀饭等。在出现呕吐时，最好不要让宝宝喝牛奶，因为牛奶当中的脂肪、乳汤等成分在胃肠功能不全时，有可能会加重消化不良的症状。另外要加强宝宝腹部的护理，避免再次腹部受到浓缩刺激，而导致胃肠功能混乱。另外你要注意，如果宝宝频繁呕吐，通过进食以后，症状仍然不能缓解，则需要及时就医，防止呕吐症状加重，引起胃肠道黏膜的损伤，从而导致脱水症状的发生。