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失眠会导致神经衰弱吗?
一米阳光 2024-05-15 21:45:55
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一米阳光 2024-05-20 11:14:34

长期性失眠会导致神经衰弱。如果是短期性的失眠的话,它对于我们机体健康影响不大,不要过多去关注。我们机体自己有强大的调节能力,可以使我们的状态保持在一个比较好的水平。如果是长期性失眠的人群,他多数是因为焦虑原因所引起的原发性的失眠,这一类患者对于睡眠产生了过多的关注,对于睡眠所产生的危害也产生了过多的压力,同时把这种危害给它扩大化,所以非常在意自己的睡眠质量以及睡眠时长。这种在意表现在我们大脑皮层上会产生大脑皮层过多的兴奋,产生一种焦虑的症状,这种焦虑症状导致到了睡眠的时间,大脑皮层依然无法安静下来,会加重我们的失眠。而长期睡眠不好的话,我们一个最主要的表现就容易感觉到疲劳,会出现记忆力,注意力都下降。神经衰弱它的主要表现就是容易疲劳,注意力难集中,睡眠障碍也是它的主要一个表现。除此以外,神经衰弱患者可能还会伴有情绪易激惹烦恼,紧张,肌肉紧张性疼痛等症状。

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