最常见的引起过敏的食物有海鲜贝壳类，蘑菇菌类，韭菜、生姜、洋葱等辛辣食物，生冷蔬菜等凉性食物，动物、动物油脂和油炸类食物等，不要饮酒，只要是带酒精的饮料都不要喝。如果患者不清楚自己对哪种食物过敏，可以去医院进行过敏原物质的检查，同时进行食物记录，查找过敏物质。皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激，如花粉、某些食品等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。皮肤过敏的患者可以到医院进行过敏原筛查，确定了过敏的食物之后，在以后的日常生活当中尽可能的避免再次食用。