倒车镜调整方法如下：
1、左后视镜：上下位置，地面区域占据后视镜中心，左右位置，在保证后视镜最低点车轮压到地面后，尽可能使车身占据后视镜1/4；
2、右后视镜：上下位置，地面区域占后视镜2/3，可以看到后轮的轮眉，左右位置，使车身占据后视镜的1/4；
3、科目二调后视镜口诀只有三句，前门把手在中间，后门把手在顶部，车身占据后视镜的三分之一，两个箭头指的是两个车门把手，与左右两侧后视镜的调整方式相同。