怀孕六个月的时候，要注意适当的补钙。在饮食上要多吃含有钙的食物，例如豆制品，乳制品，蛋类，精瘦肉等食物。同时也要多晒太阳，补充维生素d，促进钙的吸收。在饮食上也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素，注意营养均衡。而且要定期做孕检，血糖，血压以及胎心监护。平时也要注意胎动次数，一个小时正常3到5次，如果过快过慢，都需要提高警惕。