正常胎心率为110-160次每分钟，偶尔超过160次每分钟或者低于110次每分钟很快恢复属于正常的胎心变异。请注意胎动情况，一般胎动正常说明胎儿宫内情况良好，如果胎动过多或者过少及时去医院检查治疗。怀孕中期请适当增加奶蛋禽鱼瘦肉等的摄入。